Les sessions de nordic walking i de sanergies, entre altres, complementen les sortides guiades al Bac de Llívia.
El programa Cerdanya Senderisme de Salut portarà aquests mesos de juliol i d'agost fins a 17 activitats a Llívia.
El programa s'inicia amb les sortides guiades al Bac de Llívia, els diumenges de juliol (a partir del dia 17) i que es repeteixen al llarg dels diumenges del mes d'agost (menys l'últim). El calendari d'activitats inclou, a més, sessions de sanergies —banys de bosc—, curs modern de nordic walking i altres sortides de senderisme. Algunes de les activitats previstes són gratuïtes. La darrera de les iniciatives està programada pel dissabte 3 de setembre.
Les sessions i cursos de nordic walking són de tres i sis hores i permet endinsar-se en el món de la marxa nòrdica. Les sessions de sanergies, per la seva banda, són activitats de tres hores de durada i estan destinades a la relaxació, respiració conscient i en el coneixement de les propietats terapèutiques dels boscos madurs. Totes aquestes activitats estan dirigides pel tècnic i guia de muntanya, Jordi Pau Caballero.
El programa Cerdanya Senderisme de Salut, sota el lema "Cos actiu, saludable i dinàmic, dins un entorn privilegiat", celebra la seva vuitena edició. El gruix de les activitats està centrat en el mes d'agost, amb activitats de matí, de tarda, i de nit en lluna plena. El programa és possible gràcies als suports dels ajuntaments de Puigcerdà, d'Alp i de Llívia, i permet accedir a les activitats de matí i de nit de forma gratuïta o amb un preu simbòlic, i a les de tarda a un preu reduït. Hi ha 16 sortides amb el guiatge gratuït, 12 sortides guiades amb un cost d'inscripció de 5,00 €, sessions i cursos de marxa nòrdica a 15,00 i 25,00 €, i sessions de sanergies —banys de bosc— a 20,00 €. En 10 de les sortides programades, es descobreixen paisatges espectaculars gràcies a l'accés amb telecadira i telecabina, pagant només el cost del bitllet.
Enllaç d'interès: http://www.cerdanyasenderismedesalut.cat/
Necessites més informació? Contacta’ns2024-09-02 La societat actual menysté els riscos que representa la malnutrició o l'alimentació desequilibrada
Durant el debat de medicina actual, organitzat pel Museu de Llívia, també es va ale..
2024-08-31 Llívia arranja el camí vell de Cereja i un tram del canal d'Angostrina
El Consell Comarcal de la Cerdanya, amb l'aportació econòmica del departament de Vi..
2024-08-30 L’AMAC fa estada a Llívia, aquests dies, fent rutes circulars amb cavalls
L’entitat, que col·labora amb el Camí ramader de Marina, marxarà dissa..
El certamen rep 26 rams a competició, una de les millors xifres d'aquests últims an..
