Las sesiones de nordic walking y de sanergias, entre otras, complementan las salidas guiadas al Bac de Llívia.
El programa Cerdanya Senderisme de Salut llevará estos meses de julio y agosto hasta 17 actividades en Llívia.
El programa se inicia con las salidas guiadas al Bac de Llívia, los domingos de julio (a partir del día 17) y que se repiten a lo largo de los domingos del mes de agosto (menos el último). El calendario de actividades incluye, además, sesiones de sanergias -baños de bosque-, curso moderno de nordic walking y otras salidas de senderismo. Algunas de las actividades previstas son gratuitas. La última de las iniciativas está programada para el sábado 3 de septiembre.
Las sesiones y cursos de nordic walking son de tres y seis horas y permite adentrarse en el mundo de la marcha nórdica. Las sesiones de sanergias, por su parte, son actividades de tres horas de duración y están destinadas a la relajación, respiración consciente y en el conocimiento de las propiedades terapéuticas de los bosques maduros. Todas estas actividades están dirigidas por el técnico y guía de montaña, Jordi Pau Caballero.
El programa Cerdanya Senderisme de Salut, bajo el lema "Cuerpo activo, saludable y dinámico, dentro de un entorno privilegiado", celebra su octava edición. El grueso de las actividades está centrado en el mes de agosto, con actividades por la mañana, por la tarde, y por la noche en luna llena. El programa es posible gracias a los apoyos de los ayuntamientos de Puigcerdà, Alp y Llívia, y permite acceder a las actividades de mañana y de noche de forma gratuita o con un precio simbólico, ya las de tarde a un precio reducido. Hay 16 salidas con la guía gratuita, 12 salidas guiadas con un coste de inscripción de 5,00 €, sesiones y cursos de marcha nórdica a 15,00 y 25,00 €, y sesiones de sangrías -baños de bosque- en 20,00 €. En 10 de las salidas programadas, se descubren paisajes espectaculares gracias al acceso en telesilla y telecabina, pagando sólo el coste del billete.
Enlace de interés: http://www.cerdanyasenderismedesalut.cat/
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